goed kader: behandel je leven als een bedrijf je hebt verschillende afdelingen: - gezondheid - familie en vrienden - relatie - financiën - vrije tijd enz. en probeer dan gewoon je bedrijf vooruit te helpen voor mij is het werken aan mijn financiën gedurende 1 uur uitwisselbaar met een uur sporten. beide verbeteren mijn leven wanneer het leven druk wordt, neem ik eerst tijd uit de vrije tijd-bucket, dan uit de vrienden-bucket en, helaas voor mijn vriendin, ook uit de relatie-bucket ik ben al jaren werkloos en het is niet gemakkelijk om je tijd te beheren en goede routines te hebben, en mijn leven als een bedrijf behandelen is tot nu toe mijn beste oplossing