cuộc sống của bạn không phải là một bài toán tối ưu hóa bạn sẽ không bao giờ đạt được thói quen hàng ngày hoàn hảo, lịch trình ngủ, cơ chế đối phó, cách cư xử, gu thời trang, v.v. ngay cả sau nhiều năm chữa lành và cải thiện cũng như tự khám phá. bạn sẽ không bao giờ giỏi đến mức có thể tận dụng mọi khoảnh khắc tỉnh táo. thật tuyệt khi có năng suất và tất cả nhưng đôi khi bạn sẽ thất bại. đôi khi bạn sẽ mất tám giờ để hoàn thành một công việc chỉ mất hai mươi phút. bạn sẽ ưu tiên sai điều. bạn sẽ ngủ 12 giờ chỉ để tránh việc phải tỉnh táo. bạn sẽ tái phát. và bạn sẽ tái phát một lần nữa. bạn sẽ quên nộp bài tập. bạn sẽ gọi quá ít đồ ăn. cuộc sống quá lớn và phức tạp để bạn có thể trải nghiệm nó hoàn toàn, chứ đừng nói đến việc cố gắng hiểu và kiểm soát nó. bạn không thể. xin hãy từ bỏ điều đó và hãy bình yên với những giờ bạn mất đi. chúng không tách rời khỏi cuộc sống của bạn.