Epiktetoksen ohjeet: - Erottele asiat siihen, mitä hallitset ja mitä et hallitse - Päätä, ettet ole osallisena loukkaantumiseen - Valmistaudu vastoinkäymisiin etukäteen - Ymmärrä, että jokaisessa tilanteessa on 2 kahvaa – nappaa oikea - Memento Mori – anna kuoleman laittaa kaikki perspektiiviin