De instructies van Epictetus: - Scheid dingen in wat je controleert en wat niet - Kies ervoor om niet medeplichtig te zijn aan belediging - Bereid je van tevoren voor op tegenspoed - Realiseer je dat elke situatie 2 handvatten heeft - pak de juiste - Memento Mori – laat de dood alles in perspectief plaatsen