Epiktetos instruktioner: - Dela upp saker i vad du kontrollerar och vad du inte kontrollerar - Välj att inte vara delaktig i att bli kränkt - Förbered dig för motgångar i förväg - Inse att varje situation har 2 handtag – ta tag i det rätta - Memento Mori – låt döden sätta allt i perspektiv