Instruções de Epicteto: - Separe as coisas entre o que você controla e o que não controla - Escolha não ser cúmplice de se ofender - Prepare-se para a adversidade com antecedência - Perceba que cada situação tem 2 alças - pegue a certa - Memento Mori - deixe a morte colocar tudo em perspectiva