"Uit dezelfde maaltijd absorberen vrouwen doorgaans ongeveer 3× meer ijzer dan mannen. Tijdens de zwangerschap duwt verhoogd oestrogeen dat aantal dichter naar 9× meer" - Ray Peat. Voeg nu prenatale vitamines met ijzer en ijzer-versterkte bloem toe aan de mix… Het resultaat? Overtollig ijzer dat ontstekingen kan aanwakkeren, pathogenen zoals candida, gramnegatieve bacteriën en parasieten voedt, en zelfs de ontwikkeling van de foetus kan beïnvloeden. Dit in gedachten houden bij het kiezen van supplementen en voedingsmiddelen is een slimme stap.