"Da mesma refeição, as mulheres normalmente absorvem cerca de 3× mais ferro do que os homens. Durante a gravidez, o estrogênio elevado empurra esse número para mais perto de 9× "- Ray Peat. Agora adicione pré-natais com ferro e farinha fortificada com ferro na mistura ... O resultado? O excesso de ferro que pode alimentar a inflamação, alimenta patógenos como candida, bactérias gram negativas e parasitas e até afeta o desenvolvimento fetal. Ter isso em mente ao escolher suplementos e alimentos é um passo sábio.