"A partir da mesma refeição, as mulheres normalmente absorvem cerca de 3× mais ferro do que os homens. Durante a gravidez, o aumento do estrogênio eleva esse número para perto de 9× mais" - Ray Peat. Agora adicione suplementos pré-natais com ferro e farinha enriquecida com ferro à mistura… O resultado? Excesso de ferro que pode alimentar a inflamação, nutrir patógenos como a candida, bactérias gram-negativas e parasitas, e até afetar o desenvolvimento fetal. Ter isso em mente ao escolher suplementos e alimentos é um passo sábio.