الإدراك هو أكثر الأشياء جنونا. في بعض الأحيان أتخطى التمرين لبضعة أيام. اخلع قميصي أمام المرآة بعد ذلك ، ويبدو الأمر وكأنني أبدو أكثر بدانة. لكن بعد ذلك سأحاول تعويض ذلك. اليومان المقبلان العودة إلى المسار الصحيح. اذهب بقوة أكبر من المعتاد انظر في المرآة مرة أخرى ويبدو أن تشوه التشوه يختفي. فجأة أعتقد أنني أبدو جيدا حقا. لكن كل هذا حدث في غضون أقل من أسبوع. لم يكن من الممكن أن يتغير جسدي بشكل جذري وأنا أعلم منطقيا أنني أبدو متشابها إلى حد ما إنه ببساطة الاعتقاد بأن التمرين جعلني أبدو أفضل هو الذي جعلني أبدو أفضل بالفعل. قل لنفسي إنني إما كسول أو منضبط وسيبحث العقل ببساطة عن الأدلة التي تؤكد الافتراض المناسب. أشياء قوية