Perception är det galnaste som finns. Ibland hoppar jag över träningen ett par dagar. Ta av mig tröjan framför spegeln efteråt och det är bara som att fan jag ser tjockare ut. Men sen ska jag försöka kompensera för det. De närmaste dagarna kan du komma tillbaka på rätt spår. Kör hårdare än vanligt Titta i spegeln igen och dysmorfin verkar försvinna. Plötsligt tycker jag att jag ser riktigt bra ut. Men allt detta hände inom loppet av mindre än en vecka. Min kropp kunde inte ha förändrats drastiskt så mycket och jag vet logiskt sett att jag ser mer eller mindre likadan ut Det är helt enkelt tron på att träningen fick mig att se bättre ut som gjorde att jag faktiskt såg bättre ut. Säg till mig själv att jag antingen är lat eller disciplinerad och sinnet kommer helt enkelt att söka efter bevis som bekräftar det lämpliga antagandet. Kraftfulla grejer