La percepción es lo más loco. A veces me salto el ejercicio durante un par de días. Me quito la camisa frente al espejo después y es como si me viera más gorda. Pero luego intentaré compensarlo. Los próximos días vuelven a la normalidad. Ve más duro de lo habitual Mírate en el espejo de nuevo y la dismorfia aparentemente desaparece. De repente creo que me veo muy bien. Pero todo esto sucedió en el lapso de menos de una semana. Mi cuerpo no podría haber cambiado drásticamente tanto y lógicamente sé que me veo más o menos igual Es simplemente la creencia de que el ejercicio me hizo lucir mejor lo que realmente me hizo lucir mejor. Me digo a mí mismo que soy perezoso o disciplinado y la mente simplemente buscará evidencia que confirme la suposición apropiada. Cosas poderosas