知覚は最もクレイジーなものです。時々、数日間ワークアウトをサボることもあります。その後、鏡の前でシャツを脱ぐと、まるで太って見えるかのようです。しかし、その後、私はそれを埋め合わせようとします。次の数日間は軌道に戻ります。いつもより一生懸命 もう一度鏡を見ると、醜形障害は消えたように見えます。突然、私は本当によく見えるように思いました。しかし、これらすべては一週間足らずの間に起こりました。私の体はそれほど劇的に変化することはなかったでしょうし、論理的には、自分が多かれ少なかれ同じに見えることはわかっています それは単に、運動によって見た目が良くなったという信念が、実際に私を良く見せたのです。私は怠け者か規律正しいかのどちらかだと自分に言い聞かせれば、心は適切な仮定を裏付ける証拠を探すだけです。強力なもの