Восприятие — это самая безумная вещь. Иногда я пропускаю тренировки на несколько дней. Снимаю футболку перед зеркалом и думаю: черт, я выгляжу толще. Но потом я стараюсь это компенсировать. В следующие пару дней возвращаюсь в норму. Увеличиваю нагрузку больше обычного. Смотрю в зеркало снова, и дисморфия, казалось бы, исчезает. Вдруг я думаю, что выгляжу действительно хорошо. Но все это произошло за менее чем неделю. Мое тело не могло так сильно измениться, и я логически знаю, что выгляжу более-менее так же. Это просто вера в то, что упражнения сделали меня лучше, заставила меня действительно выглядеть лучше. Говорю себе, что я либо ленивый, либо дисциплинированный, и разум просто будет искать доказательства, которые подтверждают соответствующее предположение. Мощные вещи.