Percepția este cel mai nebunesc lucru. Uneori sar peste antrenament pentru câteva zile. Îmi scot cămașa în fața oglinzii după aceea și arată mai grasă. Dar apoi voi încerca să mă revanșez. Următoarele două zile revin pe drumul cel bun. Mergi mai tare decât de obicei Uită-te din nou în oglindă și dismorfia pare să dispară. Dintr-o dată cred că arăt foarte bine. Dar toate acestea s-au întâmplat în mai puțin de o săptămână. Corpul meu nu s-ar fi putut schimba drastic atât de mult și știu logic că arăt mai mult sau mai puțin la fel Este pur și simplu credința că exercițiul m-a făcut să arăt mai bine, ceea ce m-a făcut să arăt mai bine. Spune-mi că sunt leneș sau disciplinat și mintea va căuta pur și simplu dovezi care să confirme presupunerea potrivită. Lucruri puternice