Havainto on hulluin asia. Joskus jätän treenaamisen väliin pariksi päiväksi. Riisu paitani peilin edessä sen jälkeen ja se on kuin hitto, näytän lihavammalta. Mutta sitten yritän korvata sen. Seuraavat pari päivää palaavat raiteilleen. Mene tavallista kovemmin Katso peiliin uudelleen ja dysmorfia näyttää katoavan. Yhtäkkiä minusta tuntuu, että näytän todella hyvältä. Mutta kaikki tämä tapahtui alle viikossa. Kehoni ei olisi voinut muuttua niin paljon ja loogisesti tiedän, että näytän enemmän tai vähemmän samalta Yksinkertaisesti usko siihen, että harjoitus sai minut näyttämään paremmalta, sai minut näyttämään paremmalta. Kerro itselleni, että olen joko laiska tai kurinalainen ja mieli yksinkertaisesti etsii todisteita, jotka vahvistavat oikean olettamuksen. Voimakasta tavaraa