数日前に散田の練習をしていたとき、コーチに後ろから首を絞められ、首を絞めていた手を折ろうと第一反応でしたが、実はとても骨の折れて、折れず、もう終わりそうな気がしました。 コーチは、本当にロックを解除する最良の方法は、突然しゃがむことであり、そうすることで相手の首を絞められた手がそれを使用できなくなると教えてくれました。 コーチと話し合い、次の理由でAIについて尋ねました。 1. 突然のしゃがみは、重心を瞬時に下げ、攻撃者がすぐにバランスを失い、首を絞められた腕の力を大幅に弱めます。 2. しゃがむとき、太ももを使って全身の力を駆動し、攻撃者の腕の力と攻撃者の腕の力に対抗し、前者は当然後者を抑えやすい。 3.突然しゃがむと、首の位置が相手の腕の力点よりも低くなり、相手の腕が強制的に下がり、腕の筋肉が最適ではない力の角度になり、拘束力が自然に弱まります。 4.攻撃者は一般的に、あなたが突然しゃがむことを期待しておらず、リズムが乱れ、より多くの時間を稼ぎます。 5. ラピッドスクワットは、攻撃者の腕が頭上を滑ったり、コントロールポイントを完全に失ったりします。 6.しゃがんだ後、振り返ったり、相手の下板の弱い部分を攻撃したりして、相手のコントロールを簡単に取り除くことができます。 多くの場合、問題の解決策は行き詰まったポイントではなく、他の場所にあります。 行き詰まったところで一生懸命奮闘するのは完全に間違っており、愚かです。 「趙を救うために魏を包囲する」が最良の選択肢であることがよくあります。 しかし、良い直感を養い、目に見えない形で困難を迅速に解決するには、頻繁に意図的に練習する必要があります。