Meitä ympäröivät "varjoantibiootit" joka päivä, torjunta-aineet, säilöntäaineet, keinotekoiset makeutusaineet, PPI-lääkkeet ja kloori. Ne kaikki toimivat kuin antibiootit ja tuhoavat hienovaraisesti suoliston mikrobiomia. Krooninen altistuminen näille varjoantibiooteille ei istu vain suolistossa, vaan se aaltoilee jokaisella akselilla: aivoissa, kilpirauhasessa, ihossa, immuunijärjestelmässä. Suodata vesi, syö luomua/pese tuotteet ruokasoodalla/etikalla pitäisi olla perusasioita.