Vi är omgivna av "skuggantibiotika" varje dag, bekämpningsmedel, konserveringsmedel, konstgjorda sötningsmedel, protonpumpshämmare, klor. De fungerar alla som antibiotika och förstör subtilt din tarmmikrobiom. Den kroniska exponeringen för dessa skuggantibiotika sitter inte bara i tarmen, den sprider sig längs alla axlar: hjärnan, sköldkörteln, huden, immunsystemet. Filtrera ditt vatten, ät ekologiskt/tvätta produkter med bakpulver/vinäger bör vara grundläggande.