Suntem înconjurați de "antibiotice din umbră" în fiecare zi, pesticide, conservanți, îndulcitori artificiali, IPP, clor. Toate acționează ca antibiotice, distrugând subtil microbiomul intestinal. Expunerea cronică la aceste antibiotice din umbră nu se află doar în intestin, ci se răspândește de-a lungul fiecărei axe: creier, tiroidă, piele, sistem imunitar. Filtrarea apei, consumul de produse organice / spălarea produselor cu bicarbonat de sodiu / oțet ar trebui să fie elemente fundamentale.