"Sabemos desde hace tal vez 70 años que el ejercicio es una de las intervenciones médicas más potentes conocidas," dijo el Dr. @euanashley, presidente del Departamento de Medicina en @Stanford University. Y esto es igualmente cierto para los otros cuatro comportamientos diarios fundamentales junto con el ejercicio: la alimentación, el sueño, la gestión del estrés y la conexión, que rigen nuestra salud. (1/2)