« Nous savons depuis peut-être 70 ans que l'exercice fait partie des interventions médicales les plus puissantes connues », a déclaré le Dr @euanashley, président du Département de Médecine de l'Université @Stanford. Et il en va de même pour les quatre autres comportements quotidiens fondamentaux aux côtés de l'exercice : l'alimentation, le sommeil, la gestion du stress et la connexion, qui régissent notre santé. (1/2)