"We weten al misschien 70 jaar dat lichaamsbeweging een van de krachtigste medische interventies is die we kennen," zei Dr. @euanashley, voorzitter van de Afdeling Geneeskunde aan de @Stanford Universiteit. En dit geldt ook voor de andere vier fundamentele dagelijkse gedragingen naast lichaamsbeweging — voeding, slaap, stressmanagement en verbinding — die onze gezondheid bepalen. (1/2)