"Hemos sabido durante unos 70 años que el ejercicio era una de las intervenciones médicas más potentes conocidas", dijo el Dr. @euanashley, presidente del Departamento de Medicina de la Universidad de @Stanford. Y esto es igualmente cierto sobre los otros cuatro comportamientos diarios fundamentales junto con el ejercicio (comida, sueño, manejo del estrés y conexión) que gobiernan nuestra salud. (1/2)