Que tu ritmo de cortisol de 24 horas sea básicamente inverso al de la melatonina (si estás sano) no es una coincidencia. Uno (cortisol) es la hormona del despliegue de energía (¡no del estrés per se!). El otro (melatonina) es la hormona del sueño. (Entre otras cosas). Ajusta bien...