Se, että 24 kortisolin rytmisi on periaatteessa käänteinen melatoniinirytmisi kanssa (jos olet terve), ei ole sattumaa. Yksi (kortisoli) on energian käyttöhormoni (ei stressi sinänsä!). Toinen (melatoniini) on unihormoni. (Muun muassa). Aseta ne oikein...