At din 24 kortisolrytme i utgangspunktet er omvendt av melatoninrytmen din (hvis du er frisk) er ikke en tilfeldighet. Den ene (kortisol) er hormonet for energidistribusjon (ikke stress i seg selv!). Den andre (melatonin) er søvnhormonet. (Blant annet). Sett dem riktig...