O fato de seu ritmo de cortisol 24 ser basicamente inverso ao seu ritmo de melatonina (se você for saudável) não é uma coincidência. Um (cortisol) é o hormônio da implantação de energia (não o estresse em si!). O outro (melatonina) é o hormônio do sono. (Entre outras coisas). Coloque-os direito ...