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CrossFit
elevação
3 séries de 5 agachamentos lentos para as costas, focam na profundidade abaixo do torso paralelo e ereto, 135#
5 rodadas AMRAP 1:30, descanso 30.
20 bolas de parede
A corrida de 10 metros do ônibus espacial ainda está restante
Consegui 50 metros de largura.
A pontuação é a rodada mais curta
Melhores
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