Har cyklat 5-20 g kreatin dagligen i ett år - Vissa dagar är jag superkopplad, andra ingen kognitiv effekt (dosen gör ingen skillnad) - Återhämtning är natt/dag: Jag brukade behöva några dagars paus mellan långa träningspass, nu kan jag enkelt träna 3-5 gånger i veckan Sammantaget positivt