Syklet 5–20 g kreatin daglig i ett år - Noen dager er jeg superkablet, andre, ingen kognitiv effekt (dosen gjør ingen forskjell) - Restitusjon er natt/dag: Jeg pleide å trenge noen dagers pause mellom lange treningsøkter, nå kan jeg trene 3-5 ganger i uken enkelt Alt i alt positivt