Trend-Themen
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Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
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Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
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Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
12 Tage CrossFit
für Zeit, kein Limit
1. Power Clean 95#
2. Frontkniebeugen 95#
3. Push Press 95#
4. Front Rack Ausfallschritt, kein Gewicht
5. Hang Power Cleans 95#
6. Kreuzheben 95#
7. Burpees
8. Klimmzüge (springend)
9. Liegestütze
10. Rückwärts Ausfallschritte
11. Sit-ups
12. 1200 Meter Rudern.
Wiederholungen wie im Lied.
1 PC, 2 FS 1PC, 3 PP 2 FS 1Pc…..
Letzte Runde ist 12,11,10,9 ….
47:55
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