Chủ đề thịnh hành
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
12 Ngày CrossFit
thời gian, không giới hạn
1. Power Clean 95#
2. Squat trước 95#
3. Đẩy trên 95#
4. Bước lunge trước, không có trọng lượng
5. Hang Power Cleans 95#
6. Deadlift 95#
7. Burpees
8. Kéo lên (nhảy)
9. Đẩy lên
10. Bước lunge lùi
11. Ngồi dậy
12. 1200 mét chèo.
Số lần như bài hát.
1 PC, 2 FS 1PC, 3 PP 2 FS 1Pc…..
Vòng cuối là 12,11,10,9 ….
47:55
Hàng đầu
Thứ hạng
Yêu thích